Saubere Hände, sauberes Essen: Gesund bleiben

Essen und Leben sind verbunden. Essen gibt Energie und Bausteine für Körper, um zu wachsen, zu heilen und klar zu denken. Wir lernen durch Tun und die Verwendung einfacher Wörter. Wir können die Lebensmittel benennen, die wir essen. Wir können uns die Hände vor dem Essen waschen. Wir können Wasser trinken, wenn wir durstig sind.

Essen kommt aus Systemen. Pflanzen wachsen aus Samen und Erde, und Tiere sind auf Pflanzen und Wasser angewiesen, um zu leben und Nahrung zu produzieren. Wir lernen durch Tun und verwenden einfache Worte. Ernährung betrifft nicht nur eine Mahlzeit. Muster über Wochen sind wichtiger als perfekte Entscheidungen jeden Tag. Wir können uns die Hände vor dem Essen waschen. Wir können Wasser trinken, wenn wir durstig sind. Wir können teilen und aufräumen.

Familien und Gemeinschaften teilen Mahlzeiten. Teilen kann bedeuten, gemeinsam zu kochen, gemeinsam zu essen und sicherzustellen, dass jeder genug hat. Wir lernen durch Tun und verwenden einfache Worte. Etiketten lesen, Zucker und Salz bemerken und Vollwertkost wählen, kann die Gesundheit im Laufe der Zeit verbessern. Wir können Wasser trinken, wenn wir durstig sind. Wir können teilen und aufräumen. Wir können die Lebensmittel benennen, die wir essen.

Gesunde Entscheidungen kommen aus Vielfalt. Verschiedene Lebensmittel bieten unterschiedliche Nährstoffe, daher ist ein ausgewogener Teller über die Zeit wichtig. Wir lernen durch Tun und die Verwendung einfacher Wörter. Wir können teilen und aufräumen. Wir können die Lebensmittel benennen, die wir essen. Wir können uns die Hände vor dem Essen waschen.

Die Zubereitung von Lebensmitteln variiert je nach Ort. Klima, Kultur, Werkzeuge und verfügbare Zutaten prägen, wie Menschen kochen und Lebensmittel konservieren. Wir lernen durch Tun und die Verwendung einfacher Wörter. Wir können die Lebensmittel benennen, die wir essen. Wir können uns die Hände vor dem Essen waschen. Wir können Wasser trinken, wenn wir durstig sind.

Wasser ist essenziell. Sicheres Wasser unterstützt Trinken, Kochen, Reinigen und das Wachsen von Lebensmitteln und verhindert viele Krankheiten. Wir lernen durch Tun und die Verwendung einfacher Wörter. Wir können uns die Hände vor dem Essen waschen. Wir können Wasser trinken, wenn wir durstig sind. Wir können teilen und aufräumen.

Ressourcen sind begrenzt. Abfallvermeidung schützt Familien und den Planeten und unterstützt die Gerechtigkeit für andere, die weniger haben. Wir lernen durch Tun und verwenden einfache Worte. Wir können Wasser trinken, wenn wir durstig sind. Wir können teilen und aufräumen. Wir können die Lebensmittel benennen, die wir essen. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben. Wir können sicher essen, trinken und sauber bleiben.

Quiz 1

• Zeige auf ein Lebensmittel, das du magst.
• Zeige auf Wasser.

Quiz 2

• Zeige, wie man sich die Hände wäscht.
• Nenne einen Aufräumjob.

Quiz 3

• Nenne eine Frucht oder ein Gemüse.
• Nenne ein Lebensmittel von einem Tier.

Quiz 4

• Was machst du, wenn du durstig bist?
• Was machst du, bevor du isst?

Quiz 5

• Nenne einen Weg, um Lebensmittel zu teilen.
• Nenne einen Weg, um Lebensmittel nicht zu verschwenden.